Friol

El municipio de Friol conserva vestigios megalíticos y castreños que atestiguan su ocupación más antigua, a la que siguieron romanos y visigodos. Durante la Edad Media, el poder se repartió entre las familias Ulloa, Parga y Seixas, cuyo legado perdura en numerosas torres y fortalezas dispersas por el territorio, como la Fortaleza de San Paio de Narla, reconstruida en el siglo XVI por don Vasco de Seixas. En torno a esta fortaleza y a la familia Vázquez de Seixas, propietaria también del Pazo do Monte, circulan abundantes leyendas populares. En el ámbito gastronómico destacan platos tradicionales como el pulpo á feira, el caldo gallego y los derivados del cerdo en carnaval, así como la Feria do queixo e pan de Ousá, que se celebra anualmente y permite degustar quesos artesanales de elaboración campesina. En el plano deportivo, el club más relevante es el Club Peluquería Mixta, que compite en la Primera Nacional de Fútbol Femenino, segunda división del país.